? Фруктовые, овощные, ягодные и травяные соки

Все о детях

Все о детях

Все о детях Все о детях

Все о доме

Все о доме

Все о доме Все о доме

Все о здоровье

Все о здоровье

Все о здоровье Все о здоровье

Все о красоте

Все о красоте

Все о красоте Все о красоте

Все о моде

Все о моде

Все о моде Все о моде

Все об обществе

Все об обществе

Все об обществе Все об обществе

Все об отношениях

Все об отношениях

Все об отношениях Все об отношениях

все о спорте

все о спорте

все о спорте все о спорте

Поиск по сайту

Авторизация

Женский сайт мода

Женский сайт диеты

Фруктовые, овощные, ягодные и травяные соки

О жизненной силе соков известно с древности, но тогда их использовали для лечения болезней.

В качестве продукта питания соки их начали использовать недавно, когда появились соковыжималки. Именно свежевыжатые соки считаются самыми полезными. 

Сейчас наше питание нельзя представить без соков. Чтобы организм работал, мы должны получать с пищей более 600 компонентов – витаминов, минералов, макроэлементов, которые содержатся в соках. В других продуктах таких веществ просто нет.

Свежевыжатые соки повышают энергетический уровень, улучшают обмен веществ, запускают процесс омоложения. У людей, пьющих соки, более гибкие суставы, а кожа – более гладкая. Соки помогают бороться с гиповитаминозами, компенсируют неполноценное питание, укрепляют иммунитет, увеличивают устойчивость организма к заболеваниям. Они выводят токсины и способствуют омоложению организма в целом.

Фруктовые соки проще получить, так как мякоть фруктов содержит больше жидкости, чем мякоть овощей. Исключением является только томатный сок. Отдавать предпочтение фруктовым сокам неправильно, так как их ценность должна дополняться овощными соками. Овощные соки содержат белок, минеральные соли. Организм перерабатывает сок овощей в материал для строительства клеток, а фруктовые соки снабжают клетки энергией, поскольку в них много углеводов, глюкозы и фруктозы.

Выглядеть неотразимо и всегда привлекательно поможет стоматологическая клиника в Петербурге. Квалифицированные специалисты предоставляют все услуги в области стоматологии. Можете не сомневаться, лечение пройдёт безболезненно и быстро.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Мода и стиль

Как женщине за 30 выглядеть стильно?

Существуя на рынке более 100 лет, итальянский лейбл FILA уже...

Подробнее..

Где отдохнуть?

Отдых на байдарках

Отдых на байдарках

Большинство из нас действительно любят активный отдых,...

Подробнее..

Диеты

Покупка спортивного питания

Правильное питание является залогом достижения успехов...

Подробнее..

Флирт

Что делать, если любимый не звонит?

Вы познакомились с приятным мужчиной. Он должен был перезвонить...

Подробнее..