? Как достичь гармонии в себе с помощью медитаций?

Все о детях

Все о детях

Все о детях Все о детях

Все о доме

Все о доме

Все о доме Все о доме

Все о здоровье

Все о здоровье

Все о здоровье Все о здоровье

Все о красоте

Все о красоте

Все о красоте Все о красоте

Все о моде

Все о моде

Все о моде Все о моде

Все об обществе

Все об обществе

Все об обществе Все об обществе

Все об отношениях

Все об отношениях

Все об отношениях Все об отношениях

все о спорте

все о спорте

все о спорте все о спорте

Поиск по сайту

Авторизация

Женский сайт мода

Женский сайт диеты

Как достичь гармонии в себе с помощью медитаций?

Техника медитации

В тандеме со здоровым сном, который подарят вам наматрасники Дримлайн, медитация будет еще эффективнее. Выполнять практику нужно вечером. Выберите тихое место, с зашторенными окнами, чтобы исключить блики. Перед медитацией примите душ, наденьте свободную одежду. Сядьте в позу лотоса и сосредоточьтесь на пламени свечи, в этот момент исключите из головы все другие мысли, отвлекающие ваше внимание. Посмотрите, как это поможет вам.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Мода и стиль

Как женщине за 30 выглядеть стильно?

Существуя на рынке более 100 лет, итальянский лейбл FILA уже...

Подробнее..

Где отдохнуть?

Отдых на байдарках

Отдых на байдарках

Большинство из нас действительно любят активный отдых,...

Подробнее..

Диеты

Покупка спортивного питания

Правильное питание является залогом достижения успехов...

Подробнее..

Флирт

Что делать, если любимый не звонит?

Вы познакомились с приятным мужчиной. Он должен был перезвонить...

Подробнее..