? Коктейль для похудения

Все о детях

Все о детях

Все о детях Все о детях

Все о доме

Все о доме

Все о доме Все о доме

Все о здоровье

Все о здоровье

Все о здоровье Все о здоровье

Все о красоте

Все о красоте

Все о красоте Все о красоте

Все о моде

Все о моде

Все о моде Все о моде

Все об обществе

Все об обществе

Все об обществе Все об обществе

Все об отношениях

Все об отношениях

Все об отношениях Все об отношениях

все о спорте

все о спорте

все о спорте все о спорте

Поиск по сайту

Авторизация

Женский сайт мода

Женский сайт диеты

Коктейль для похудения

Зачастую победить лишний вес помогают не только диеты, но и специальные напитки, в частности, кефирный коктейль с корицей, имбирем и перцем.

Резкий и пряный запах коктейля может отпугнуть многих, но не стоит беспокоиться — кефир и корица побеждают запах других ингредиентов. Всем известно, что сам по себе кефир очень полезен, так как улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет. Существует и кефирная диета, которую можно сделать более эффективной, добавив в 200 г кефира 1 ч.л. корицы, 1 ч.л. имбиря, 1 щепотку острого перца.


Одни специалисты говорят, что употреблять такой кефир нужно за 15 минут до еды, так как специи притупляют аппетит. Другие считают, что такой напиток нужно пить после еды, так как он ускоряет метаболизм. Компромиссом может стать прием половины коктейля до еды и половины — после еды. Порция такого напитка можно заменить ужин. Есть и более радикальный вариант — на коктейле можно провести целый разгрузочный день. Когда будет виден результат? Если не брать в расчет радикальные методы употребления коктейля, то снижение веса в 4 кг произойдет на протяжении месяца. Может, это не слишком значимый результат, но зато диета не отменяет и не ограничивает обычный рацион питания. А об этом, как известно, мечтают многие люди, ведущие борьбу с лишним весом.

В дополнении ко всему вам помогут миостимуляторы для похудения. Это современные приборы, которые эффективно борятся с избыточным весом.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Мода и стиль

Как выбрать детское автокресло для путешествий.

Для поездок с ребёнком на машине обязательно нужно детское...

Подробнее..

Где отдохнуть?

Отдых на байдарках

Отдых на байдарках

Большинство из нас действительно любят активный отдых,...

Подробнее..

Диеты

Покупка спортивного питания

Правильное питание является залогом достижения успехов...

Подробнее..

Флирт

Что делать, если любимый не звонит?

Вы познакомились с приятным мужчиной. Он должен был перезвонить...

Подробнее..