? Что нужно сделать после расставания

Все о детях

Все о детях

Все о детях Все о детях

Все о доме

Все о доме

Все о доме Все о доме

Все о здоровье

Все о здоровье

Все о здоровье Все о здоровье

Все о красоте

Все о красоте

Все о красоте Все о красоте

Все о моде

Все о моде

Все о моде Все о моде

Все об обществе

Все об обществе

Все об обществе Все об обществе

Все об отношениях

Все об отношениях

Все об отношениях Все об отношениях

все о спорте

все о спорте

все о спорте все о спорте

Поиск по сайту

Авторизация

Женский сайт мода

Женский сайт диеты

Что нужно сделать после расставания

Слезы, бессонные ночи – это  понятно. Но какая польза от этого? Никакой. Прочитайте наши советы, которые помогут вам выйти из депрессии после расставания  быстрее и с минимумом потерь.

1. Сначала избавьтесь от постели, на которой вы спали вместе со своим бывшим. Так вы сможете изменить энергетику в спальне.

2. Поднимите свое настроение с пользой. Отправьтесь в фитнес-зал, уделите время пилатесу или йоге – это поможет заснуть быстрее. Через пару недель у вас  появится  повод улыбнуться – вы получите  красивое тело.

3. Если хочется пострадать по бывшему, уделите ему 15 мин. в день. Постепенно думайте о нем все меньше – вспоминайте раз  в сутки. Помните, что у вас много других важных дел.

4. Сядьте  на 30-дневную диету, особенность которой заключается в том, что вы исключите из  "рациона" бывшего. Не общайтесь, не переписывайтесь с ним,  не  заходите на его страничку в Интернете 30 дней. Этого хватит, чтобы понять, – и без него жизнь может быть прекрасной.

5. Удалите его из друзей из  всех соцсетей, в которых вы зарегистрированы.

6.  Ваши друзья помогут вам, так как вы  не готовы  подпустить к себе мужской пол, то они не будет навязывать вам знакомство с новым парнем.

7. Поработайте над укреплением собственного эго, мастер психолог поможет вам в этом. Сделайте то, чего ранее не делали: научитесь кататься на  сноуборде, совершите прыжок с парашютом, приготовьте вкусное блюдо, займитесь картингом. Справившись с этим, вы станете гордиться собой.

9. Заведите домашнее животное, так как общение с ними может исцелить психику, поднять  настроение. Если нет возможности купит питомца, попросите разрешения у соседей выгулять их пса, эффект будет примерно таким же.

10. Отправьтесь в путешествие. Пусть оно будет подарком вам за отлично сделанную работу.

Если вы разошлись с бывшим о скандалом и от упоминания о нем вам трясет, устройте ему показательное шоу.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Мода и стиль

Как женщине за 30 выглядеть стильно?

Многие молодые мамы думают о том, как будет проходить...

Подробнее..

Где отдохнуть?

Отдых на байдарках

Отдых на байдарках

Большинство из нас действительно любят активный отдых,...

Подробнее..

Диеты

Покупка спортивного питания

Правильное питание является залогом достижения успехов...

Подробнее..

Флирт

Что делать, если любимый не звонит?

Вы познакомились с приятным мужчиной. Он должен был перезвонить...

Подробнее..