? Уход за ногами и ступнями

Все о детях

Все о детях

Все о детях Все о детях

Все о доме

Все о доме

Все о доме Все о доме

Все о здоровье

Все о здоровье

Все о здоровье Все о здоровье

Все о красоте

Все о красоте

Все о красоте Все о красоте

Все о моде

Все о моде

Все о моде Все о моде

Все об обществе

Все об обществе

Все об обществе Все об обществе

Все об отношениях

Все об отношениях

Все об отношениях Все об отношениях

все о спорте

все о спорте

все о спорте все о спорте

Поиск по сайту

Авторизация

Женский сайт мода

Женский сайт диеты

Уход за ногами и ступнями

Уход за ногами необходим в наше время. За день наши ноги устают, поэтому уход за ними - неотъемлемая часть ухода за телом.

 

При отсутствии ухода на ногах грубеет кожа, появляются мозоли и усталость в ногах. Поэтому нужно принимать травяные и гидромассажные ванны для ног.

Уход за ногами

После мытья ног теплой водой их нужно ополаскивать холодной водой.

При мытье нужно растирать участки, подверженные образованию мозолей пемзой.

После мытья следует вытирать ноги махровым полотенцем и втирать в кожу жирный крем круговыми движениями.

Если вам приходится много ходить, то спите с приподнятыми ногами.

Полезными являются регулярные ванны для ног (2 р. в неделю).

Теплые ванны с ромашкой успокоят ноги, снимут воспаление. Противовоспалительное и освежающее действие окажут ванны с использованием морской соли.

Снять усталость с ноги помогут ванны для ног с мятой, подорожником. В качестве можно использовать пищевую соду, ароматическую пену. Принимать ванну следует 15 минут, с температурой воды 38 °С. Чтобы она не остывала, нужно доливать горячую воду.

Хорошо восстанавливают ноги контрастные гидрованны.

После принятия ванны при помощи пемзы удаляют грубую кожу. Сейчас выпускается много средств по уходу за ногами. После ванны также кожу на ногах увлажняют кремом, косметическим молочком или бальзамом по всей длине ног, а не только ступни.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Мода и стиль

Как женщине за 30 выглядеть стильно?

Существуя на рынке более 100 лет, итальянский лейбл FILA уже...

Подробнее..

Где отдохнуть?

Отдых на байдарках

Отдых на байдарках

Большинство из нас действительно любят активный отдых,...

Подробнее..

Диеты

Покупка спортивного питания

Правильное питание является залогом достижения успехов...

Подробнее..

Флирт

Что делать, если любимый не звонит?

Вы познакомились с приятным мужчиной. Он должен был перезвонить...

Подробнее..