? Уход за телом

Все о детях

Все о детях

Все о детях Все о детях

Все о доме

Все о доме

Все о доме Все о доме

Все о здоровье

Все о здоровье

Все о здоровье Все о здоровье

Все о красоте

Все о красоте

Все о красоте Все о красоте

Все о моде

Все о моде

Все о моде Все о моде

Все об обществе

Все об обществе

Все об обществе Все об обществе

Все об отношениях

Все об отношениях

Все об отношениях Все об отношениях

все о спорте

все о спорте

все о спорте все о спорте

Поиск по сайту

Авторизация

Женский сайт мода

Женский сайт диеты

Уход за телом

Поиск оптимальной сауны

20.04.2017 08:37

Каждый человек, живя в активной и рутинной жизни хочет каким-либо образом отдохнуть. Кто-то любит сходить на рыбалку, кто-то в парке погулять, кто-то с друзьями в кино сходить либо же покушать в ресторане. Но такие виды отдыха не особо приносят максимального освобождения вашего организма от рутинности. Вы ведь находитесь в той же самой обстановке и вас в любой момент могут вызвать на работу или еще что-либо. А вот, чтобы отдохнуть и физически, и морально вам поможет лишь сауна. Именно этот комплекс является популярным на сегодняшний день, в них нужно заранее записываться, поскольку спрос и ажиотаж большой наблюдается. А это не спроста. Сауна сама по себе является местом не только для отдыха и развлечения, а и оздоровительным помещением, ведь из-за повышенной температуры поры на нашем теле открываются и таким образом организм избавляется от всяких вредных веществ и молекул. То есть происходит мини-обновление вашего тела. Поэтому таким образом провести отдых является и интересно, и полезно, и задорно.

Подробнее..

 

Простейший способ снижения веса

22.08.2016 17:11

Простейший способ снижения веса

Мы все любим сладкие напитки, но когда лишний вес начинает серьезно портить жизнь, необходимо отдавать предпочтениеобычной воде. Тогда объем талии станет уменьшаться на глазах. Ученые обнаружили, что такой простой и доступный для каждого человека шаг способен снизить риск ожирения и улучшить общее состояние здоровья.

Переключение со сладких напитков на воду благотворно сказывается не только на снижении объема талии. Ожирение это растущая проблема не только в Америке, но и в России. Более 35 процентов взрослого населения США имеют лишний вес. А это говорит об угрозе заболевания диабетом второго типа, сердечными заболеваниями и некоторыми видами рака.

Эпидемия ожирения целиком связана с повышенным потреблением сладких газированных напитков. Об этом уже было много статей, но проблема настолько острая и злободневная, что пренебрегать ею не стоит. Согласно данным ученых, более чем половина всего населения Америки употребляет сладкие напитки ежедневно. Хуже всего, что наибольшее потребление газировки зафиксировано среди подростков и людей среднего возраста.

Когда вы узнаете, что одна баночка кока-колы содержит более чем 9 чайных ложек сахара (примерно 136 калорий), не составит труда увидеть, как сладкие газированные напитки могут внести хаос и разруху в здоровье человека.

Потребление калорий, преобладание жировых отложений значительно снижается с употреблением достаточного количества воды. Ученые взяли информацию, полученную из исследования 19000 американцев возрастом 19 лет и старше. Данное исследование проводилось с 2007 года по 2012.

В частности, ученые искали взаимосвязь между потреблением сладких напитков и распространением ожирения. Было установлено, что те взрослые, которые заменяли, например, баночку колы на такое же количество воды, снижали общее потребление калорий с 17 процентов на 11. И даже те, кто целый день принимали сладкие напитки, могли получить пользу в конце дня от замены любимой газировки простой водой.

Ведь известно, что не менее чем 10 процентов суточных калорий мы получаем из добавленного в рацион питания сахара. Поэтому бывает так важно заменить пару стаканчиков сладкой шипучей жидкости обыкновенной водой. Это позволит гораздо быстрее добиться своей целитонкой талии. Другими словами, сколько бы вы сладкого ни выпили или ни съели, отказ всего от одной порции принесет существенную пользу.

 
 

Чем отличается массаж в Индии, Японии, Китае и на Бали?

24.10.2013 16:18

На них надета специальная медицинская одежда.

Автор: Арима Нукер

 
 

Советы по уходу за грудью

24.10.2013 15:15

Женская грудь – предмет поклонения у мужчин. Поэтому каждая женщина стремится, чтобы ее грудь была красивой, ухоженной и привлекательной. За грудью можно начинать ухаживать с любого возраста, в идеале, чем раньше, тем лучше. В таком случае кожа груди будет нежной и мягкой, а мышцы, которые ее поддерживают, будут сильными и упругими.

Подробнее..

 
 

Приводим кожу в порядок после похудения

16.10.2013 19:49

Прекрасный пол всегда стремится выглядеть красиво и привлекательно. В процессе совершенствования женщины прибегают к разным вариантам, это и занятия спортом, разнообразные спа-процедуры, модная одежда, косметика и другое. Очень важно правильно ухаживать за телом, чтобы эффект приносил радость, а не разочарование.

Подробнее..

 
 

Страница 1 из 5

Мода и стиль

Как женщине за 30 выглядеть стильно?

Существуя на рынке более 100 лет, итальянский лейбл FILA уже...

Подробнее..

Где отдохнуть?

Отдых на байдарках

Отдых на байдарках

Большинство из нас действительно любят активный отдых,...

Подробнее..

Диеты

Покупка спортивного питания

Правильное питание является залогом достижения успехов...

Подробнее..

Флирт

Что делать, если любимый не звонит?

Вы познакомились с приятным мужчиной. Он должен был перезвонить...

Подробнее..